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腾讯财经讯 据《Entrepreneur》报道，无论你在哪家公司上班，都会有开心和不开心的时候。有时候会有不幸的事情发生，有时一切都还好。对于你而言，重要的是弄清楚什么让你不开心，以及你如何才能保持愉快的心情。尽管听起来有些老调重弹，但积极的态度的确比任何事情都重要。以下有8种方法可以让你更开心地工作。

1.多做比过度承诺更好

时时刻刻督促自己，一直都是个好想法。工作中的自满情绪可能是非常有害的。如果你反复许下自己无法兑现的承诺，那么你的自信会一点点被吞噬。因此，多做一直都比过度承诺好。最终，你会弄清楚在特定时间内自己究竟能完成多少工作。如此一来，你就可以为自己设定一个可实现的目标，并能超额完成。

2.不要因为自己不能掌控的事情而有压力

你所在的公司越大，你能掌控的事情就会越少。除非有了解决方案，否则你会觉得自己没用了。通常情况下，你会被告知要听从上级或老板的指令——这种感觉很糟糕。不过，你必须记住，你唯一能掌控的人就是你自己。所以，你没有必要为你无法掌控的事情而烦恼，那完全是在浪费时间。

3.竞争，但不比较

每个人的背景都不同。每个人都有不同的技能和能力。你最不应该做的事情就是拿自己和其他同事做比较。与其做一些不必要的比较，还不如把精力和时间用在友好的竞争中。如果你在一个销售团队工作，那就尽你最大的努力去和你的同事们竞争。消除负面情绪，努力卖得比其他人多。这样你的工作热情就会被调动起来，你就会有动力超越自己设定的目标值。

4.创造一个有条理的工作空间。

不管你是在家工作还是在办公室工作，你的大部分时间都将在你所处的工作空间里度过。如果你的办公桌杂乱无序，将会给你带来负面影响，削弱你的工作效率。拿走任何与工作无关的物件，保持工作空间的整洁。

5.别太较真了

成为专业人士并认真履行自己的职责是件好事。也就是说，一个人在工作的时候严格要求，是很常见的事。每个人都会犯错。你如果不能自嘲的话，那么你就会被嘲笑。把消极错误变成积极且友好的经验的能力，是一种可以让同事喜欢与你相处的特质。

6.学会如何说“不”

不管在工作还是生活中，最重要的一项技能便是说“不”。如果你不断地对会议、任务以及补救任务说“是”，你就会觉得筋疲力尽。具备说“不”的能力，对你来说大有好处。首先，它会让你的时间更有价值。你不可能完成每项任务。别人也不会期望你总能在他们需要你的时候出现。你甚至也没有必要找借口。简单地说“不”就足够了，然后你还可以继续完成你被指派去做的工作。

7.不要试图在争论中赢了固执的人

我们都可能有那种自称无所不知且在每次争论中都能获胜的同事。不是因为他们是对的，而是因为他们太固执。

试图在争论中人另一方认输，完全是在浪费时间，而且只会让你感觉更糟。这并不意味着你应该认同他们的观点，而是意味着你应该避免对抗，并对自己下一步能做什么有一个清晰的计划。记住，你可以百分百地控制自己的想法和行动，但是却完全控制不了别人。

8. 时刻挺胸抬头

丘吉尔曾说过：“纵使前路荆棘，也要勇往直前！”我们都经历过困难时期。在工作中，你可能要无数次地失望。那些沉浸在失望情绪中的人，只会让事情变得更加糟糕。在丈夫去世一年后，Facebook首席运营官雪莉o桑德伯格学会了如何更有韧性。她在加州大学伯克利分校的毕业典礼上说，“我深入了解了悲伤这种情绪，以及失去的残酷。但我也了解到，当生活给你打击时，你可以做出反击，找到出口，重新开始呼吸。”

桑德伯格坦言，在丈夫去世的几天后，她无法克服自己的悲伤之情，这限制了她的思考能力，甚至呼吸能力。（米娜）